自己表情恐怖
人と会話をしている時や
大勢の前でのスピーチの時、
自分の表情が気になったことはありませんか？
特に気にしない人であれば、
表情は自然と顔に表れるものだから
全然平気と思えますよね☆
嫌なコトが顔に出やすかったりする人もいますが、
そういう人は自分の表情を気にしない人ですよね。。
気にする人であれば嫌な顔はできないですし^^;
自己表情恐怖とは、
自分の表情が周囲の人に変だと思われているんじゃないか。。。
と気になってしまうんです；
これは大勢の前でも少人数の前でも
表れる症状なんですよ！
どんな症状かというと、、、
頬が引きつったり、ぴくぴく動いて自然に笑えない・
常に自分の表情が気になってしまうという症状です。
症状の発端は人それぞれで、必ずきっかけがあります。
例えば自然に笑っていたのに『作り笑顔？』と周囲から言われ、
それから自分の笑顔が気になって仕方がなくなってしまったり。。。。
年頃の人だと美人を見て、自分と比べてしまい
自分はいつもどんな表情をしているんだろうと
気にするようになったことがきっかけだったり。。。
自己表情恐怖の他に醜形恐怖とも呼ばれている症状です^^;
読んだ字の通りで思いこんでしまう症状なんですね。。。
確かに自分の表情は自分では分かりにくいですよね；
常に鏡の前にいるわけではないですから。。。
表情は自然に出るものです。
気にして作るモノではありませんよね^^*
自分の表情を恐れずに自信を持つことが大切ですよ☆彡
