あがり症克服支援サイト

多汗って聞きなれた症状ではないでしょうか^^*

最近、あがり症に関わらなくても悩んでいる人が多い症状です。

もちろん今回ご説明する多汗は

あがり症に関わる症状ですよ！

知っている方も多いと思いますが、

多汗は汗をかいていると自覚できるほど

多く汗をかく症状です。

悩んでいる方も多いのではないでしょうか。。

実際、私も普段あまり汗をかかないのに

人前に出ると汗が出てしまいます^^;

私の場合は鼻のてっぺんと脇が主ですね。。。

汗のカミングアウト・・・ｗ

冬場は厚着になるので脇の汗染みも気にならないのですが、

夏場の薄着だと、汗も気になるし汗染みも気になって、

ダブルで気にしてしまうんですよー。。

人前にでる機会が多い仕事なので

余計に行事前は心配になります。。

多汗の症状としても人前で緊張してしまって

普段以上に汗をかいてしまうという症状なので、

私当てはまります((+_+))

汗が出る場所は個人差があって

手のひらだったり、脇、背中とさまざまなんです！

多汗も周囲から変に思われているんじゃないかという

気になる心と不安が混ざり合って表れる症状なんですよ。。

まさしく私自身です^^;

汗かくなっ！！と自分に言い聞かせた所で無駄ですよね。。

多汗は体質も関係してくるので、

受け入れるのが一番の方法ですね；