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震え恐怖

人前に出た時に緊張して震える症状は

あがり症には必ずついてまわるものですが、

震え恐怖という症状はちょっと違う症状なんです。


でも、震えは震えですよね^^;

震えに違いがあるなんてあまり分からないものですし。。。


そこで、普通の震えと震え恐怖の違いをご説明したいと思います!!


普通の震えは、大勢の前にでて発表なんかをする時に

震えが起こることもあり、あがり症の症状ですよね。

もちろん何の変哲もない緊張からくる普通の震えです^^*


震え恐怖の震えはどんなものかというと、、、

人前で起こる震えという点では普通の震えと変わりません。


違う点は【場合】によります。

普通の震えは大勢の前で起こることが多いですが、

震え恐怖は大勢よりも少数の人前で起こる症状なんです!


例えば、お客様にお茶を出す手が震える・

人前で字を書く時に手が震える・お酒を注ぐ時に手が震える・・・

大勢よりも一対一での場合に起こる震えなんです((+_+))


人付きあいでは特に問題はありませんが、

宴会の席や記帳の際には恥ずかしい思いをする症状かもしれません^^;


手の震えが主ですが、手以外が震える人もいますよ。

顔がピクピク引きつるような感じを覚えたり、

足や頭が震えることで悩んでいる人もいます。。


私自身も学生の時は黒板に字を書いたりする時は

よく手が震えましたが、いつの間にかそんな症状もなくなり

度胸が座ってきたのかなぁなんて思っています。


やっぱり気にし過ぎないのが一番ですよね!!

【はじめての方はこちらからご覧ください】


【即効】薬に頼らず、あがり症を克服出来る方法はこちら





         

あがり症の症状

あがり症の症状を14項目に分けて説明書きしてみました☆
あ?あるある!っていう症状から、こんな症状あったんだ!という
症状を細かく掲載しています^^*

自分の症状に当てはまるモノもあると思いますよ!

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