あがり症克服支援サイト

あがり症で悩んでいる方のために、あがり症克服体験者がその方法をお伝えします

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新着情報【2008年06月】

そもそも、どうしてあがり症を発症してしまうのか 原因って自覚したことがありますか...

あがり症の方は どんな時に症状が出てしまうか 自覚はできているでしょうか。。 だ...

あがり症の原因の元になっているのが 「緊張」ですよね! 『緊張』=『あがる』なの...

よく緊張する場に遭遇すると、 信じたくなってしまうのが『おまじない』ですよね。 ...

あがり症の症状に『劣等感』?? と思った方もいますよね^^; 劣等感って別にあが...

赤面症ってよく聞きませんか? って私だけかな^^; 私自身、赤面症なんです。。 ...

タイトルは分かりやすく『心配症』にしましたが、 【予期恐怖】とも呼ばれている症状...

対人不安とは読んだ通りの症状です。 人に会うことに不安を覚えたり、 辛かったりす...

『対人不安』に続き『対人緊張』です^^; 対人についてはどちらも同じですよね。 ...

人前に出た時に緊張して震える症状は あがり症には必ずついてまわるものですが、 震...

人と会話をしている時や 大勢の前でのスピーチの時、 自分の表情が気になったことは...

多汗って聞きなれた症状ではないでしょうか^^* 最近、あがり症に関わらなくても悩...

次のカテゴリーでご説明する『視線恐怖』と 少し症状が似ている『正視恐怖』です! ...

前にご説明した『正視恐怖』と同じ視線に関わる症状です。 もちろん症状は違いますよ...

吃音(きつおん)恐怖は『どもり恐怖』とも呼ばれている症状です。 症状名の通りの症...

雑談ってみんな好きなコトと捉えがちですが、 雑談恐怖の症状では違うんですよ; 私...

このタイトルを見て吹き出してしまった方もいるのでは。。。 でも実際に存在する症状...

あがり症の症状の最後は『唾恐怖』です! なんとなく想像できる方もいらっしゃいます...

何らかの症状が出ると頼りたくなるのは薬ですよね^^* あがり症にも薬はあるんです...

私は薬の使用まではしたことがないので、 薬の詳細は今回初めて知りました^^; で...

あがり症の症状には2種類ありましたよね☆ そのうちの一つが精神的な症状でしたが、...

病院から薬を処方してもらうほどの症状ではないし、、、 病院に行くのもちょっと。。...

あがり症の克服の第一歩としてあげられるのが、 【考え方を変える】というコトが大事...

簡単なコトのようで意外とできないのが 自分に自信をもつコトなんです! 自信家とい...

いつも当り前のようにしている呼吸。。 でも緊張すると呼吸が乱れているんですよ((...

あがる場面の一つとしてあげられるのが、 結婚式などのスピーチですよね!! 原稿を...

自分を飾ることと、あがり症って 一見なんの関係もないように思えますよね。 今回の...

あがり症を克服するうえで大切なことは、 自分があがり症になった原因を知ることです...

私がよくトレーニングしているのが イメージトレーニングです☆ 私の中では効果は絶...

少し抵抗があるかもしれませんが、 克服する為の方法に病院に通院するという方法もあ...

A,完全には克服できません 何でも薬で完全に克服できると思いたくなりますが、 薬...

A,病気ではありません 病気ではありませんと解答しましたが、 あながち病気でない...

A,信頼できる人に話してみるべきです 自分があがり症であるというコトを人に話すの...

A,そっと見守りましょう 自分の周りに人前で赤面したり多汗といった あがり症の症...

A,持っていません あがり症の始まりには必ず個人個人に きっかけがあります; 例...




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