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自分に自信をもつ

簡単なコトのようで意外とできないのが

自分に自信をもつコトなんです!


自信家といえる人であれば

無縁なコトですが。。。


でもたいていの人は「自分に自信があります!」

って思えていないのではないでしょうか。。


それも、自分自身を100%信じるなんてできますか?

私はできません^^;


自信家の人であがり症っていう方は

ほとんどいません!


自信がない人ほどあがり症の症状が出てしまうんですね。。


じゃあ、どんな風に自分に自信をもたせたらいいのか、、、

正直な所、答えはありません。。


あがり症の克服に答えはないんです((+_+))

でもアドバイスや克服の方法ならあります!


不安ばかり抱いて人前にでたりすると

もちろんあがってしまいますよね。。


でも、それまでのたくさん積んできた練習を

思い直してみることで自信につながりませんか?


これだけ練習したんだから大丈夫!

と自分で自分に太鼓判を押すと、

ちょっとの不安とちょっとの希望と自信が芽生えます。


不安をゼロにすることは難しいですが、

適度な不安であれば支障ありませんよね^^*

自信が芽生えれば怖いものなしです。


万が一、本番で失敗したとしても、

「たくさん練習したつもりだったけど足りなかったんだなぁ」

と反省することもできますよね!


不安ばかり抱いての失敗より

自信をもって失敗した方が

次回のステップアップにもつながりますよ☆

【はじめての方はこちらからご覧ください】


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あがり症の克服方法

あがり症の克服に有効な方法を掲載しました!
ほとんどが自分の意識次第で克服できる方法です☆彡
普段の生活の中から実践してあがり症を克服しましょう!!

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