自分に自信をもつ
簡単なコトのようで意外とできないのが
自分に自信をもつコトなんです！
自信家といえる人であれば
無縁なコトですが。。。
でもたいていの人は「自分に自信があります！」
って思えていないのではないでしょうか。。
それも、自分自身を１００％信じるなんてできますか？
私はできません^^;
自信家の人であがり症っていう方は
ほとんどいません！
自信がない人ほどあがり症の症状が出てしまうんですね。。
じゃあ、どんな風に自分に自信をもたせたらいいのか、、、
正直な所、答えはありません。。
あがり症の克服に答えはないんです((+_+))
でもアドバイスや克服の方法ならあります！
不安ばかり抱いて人前にでたりすると
もちろんあがってしまいますよね。。
でも、それまでのたくさん積んできた練習を
思い直してみることで自信につながりませんか？
これだけ練習したんだから大丈夫！
と自分で自分に太鼓判を押すと、
ちょっとの不安とちょっとの希望と自信が芽生えます。
不安をゼロにすることは難しいですが、
適度な不安であれば支障ありませんよね^^*
自信が芽生えれば怖いものなしです。
万が一、本番で失敗したとしても、
「たくさん練習したつもりだったけど足りなかったんだなぁ」
と反省することもできますよね！
不安ばかり抱いての失敗より
自信をもって失敗した方が
次回のステップアップにもつながりますよ☆
